alkohol na cyklu

[...] 3 lub 2 kapsy AAKG, 10 minut po treningu to samo co przed. co do diety to nie mam specjalnie jakiejś ułożonej, jem intuicyjnie (oczywiście na czas cyklu odstawiłem wszelaki alkohol na bok, jakiś fast-food, tzn pizza lub kebab raz w tygodniu wg. mnie jest dopuszczalny ).czasami mam dni, że nie wcisnę w siebie więcej niż 3 podstawowe posiłki [...]

Witam, zaczalem stosowac novedex i mam pytanie odnosnie mozliwosci spozywania alkoholu. Novedex biore na noc. Czy mozna pic alkohol podczas tego cyklu? Mam na mysli glownie 1-2 piwa, nie jakies wielkie libacje? Czy w ogole darowac alko? Czy moze nie ma zadnych niechcianych interakcji miedzy novedexem a alko? Przeszukalem archiwum i nie znalazlem [...]

Witam. Mam pytanie. przerwalem cykl ktory w sumie trwal 4 tyg, cykl: 1. mix testa 350 2. enanthate 250 3. dianabol 15mg na dzien tadka bilem co 2 dni na przemian raz entha raz test 350 dianabol codziennie. Wygladalo to tak. poniedzialek - test 350, czwartek - entha, niedziela - test 350, i tak sie powtarzalo wszystko. przerwalem ten cykl tydzien [...]

Większość partii 12-15 powtórzeń, trening 3 dni w tygodniu, w dni nietreningowe 3 razy w tygodniu brzuch z rozciąganiem, 2 razy dziennie rozciąganie ogólne. A: klatka, biceps, przedramię Wyciskanie sztangi płasko 4s Wyciskanie sztangi skos w górę 4s Wyciskanie sztangi wąsko 4s Wyciskanie sztangi lekki skos w dół 2-3s Rozpiętki 2s Uginanie ramion [...]

W sumie jako tako staram się zdrowiej odżywiać niż przed treningiem, w ciągu pół roku siłowni schudłem 7kg z 84 do 77 przy wzroście 184 w wieku 19 lat, jedząc sporo więcej niż wcześniej 10:00 - jajecznica z 2 jajek, 2 plasterki szynki, skibka chleba ciemnego ze słonecznikiem 12:00 - 2 skibki chleba ciemnego ze słonecznikiem, plasterek szynki, [...]

idzcie kvrwa na insomnie z taka gadką. Jak jesteś na cyklu to lepiej sie upic niż bra jakiekolwiek narkotyki. Jak juz pijesz to pij niekolorowy alkohol "wódke" piwo ma dużo kalorii i odwadnia bardziej niż wódka.

[...] HMB + Kreatyna + DEXTROZA -przed snem HMB + Ostrowia tyle jeśli chodzi o suplementację. dieta? jako takiej nie ma, ale wyeliminowałem z pokarmów "złe" tłuszcze, kofeinę i alkohol.. Tzn. próbowałem początkowo trzymać dietę ale nie dam rady, jestem typowym "mięsożercą", przez co na diecie ciągle chodziłem głodny (a wszystko robie pod nabranie [...]

[...] HMB + Kreatyna + DEXTROZA -przed snem HMB + Ostrowia tyle jeśli chodzi o suplementację. dieta? jako takiej nie ma, ale wyeliminowałem z pokarmów "złe" tłuszcze, kofeinę i alkohol.. Tzn. próbowałem początkowo trzymać dietę ale nie dam rady, jestem typowym "mięsożercą", przez co na diecie ciągle chodziłem głodny (a wszystko robie pod nabranie [...]

bedzie to wygladac tak, zaczne cykl za tydzien po 6tygodniowym cyklu bede mial jeszcze 2 tygodnie cwiczen i potem wyjade. wyjezdzam na wakacje z kumplami jesc bede raczej solidnie diete bede trzymac, do tego dochodzi alkohol ale na niego bede uwazac, nie wiem moze jakies pompki bede tam robic zeby cos utrzymac tak w miare.

kreatyna nawadnia alkohol odwadnia, czyli piwo na cyklu niezalecane

Wszyscy wiemy, iz alkohol zle wplywa na miesnie podczas gdy trenujemy. Moje pytanie brzmi czy palenie haszu/marihuany w jakis sposob przeszkadza, szkodzi na miesnie podczas cyklu treningowego tak jak np. alkohol czy smialo mozna palic? Pytam z ciekawosci

[...] chlaniu tam jest Cycu_ś ja tam święty nie jestem też czasami lubię dać w palnik(choć ostatnio dość rzadko) ale nie przesadzajcie już z tymi tematami-co chwilę nowy temat -alkohol na cyklu ;thc na cyklu itp użyjcie qrwa wyszukiwarki i tam sobie czytajcie a najbardziej mnie śmiszy jak ktoś pisze że codziennie od kilku lat jara i w ogóle mu to [...]

ale wyszukiwarka mi nie powie jak to wplynie na efekt cyklu(bo to tylko 1 raz). tylko powie kreatyna vs alkohol=K.O jakbys byl tak mily to odpowiedz prosze na pytanie.:)

[...] bo nei wypada, z 8 piw bede musial wypic. I przejdzmy do najwazniejszego, najwieksza przeszkoda w tym jest. ze jestem na moim pierwsszym cyklu z kreatyny, ktora biore juz 8 dni. Czy alkohol wplynie na to jaki bedzie efetk koncowy cyklu?(bd w ciagu 6 tyg pil tylko raz.) wiem ze alkool zle wplywa na krete, ale coz prosze o porade, bo mam dylemat.

[...] (nie jestem ich autorem) może komuś się przydadzą ...dotyczą one poszczególnych tematów "Zasady treningowe,dobór powtórzeń,intensywność,błędy podczas wykonywania treningu,alkohol w kulturystyce. Zasady treningowe Zasada treningu piramidalnego DEFINICJA: Stosując wielokrotne serie danego ćwiczenia należy wykonywać pierwsza serie z małym [...]

witam mam takie pytanko zbliza sie majowka i dosyc dawno nie pilem alkoholu nie powiem ze mnie do tego ciagnie ale spotykam sie z kumplami i kumpelami jestem gospodarzem imprezy wiec musze cos wypic a zazwyczaj nie konczy sie na ,, jednym" i moje pytania: 1. jezeli jestem na cyklu kreatyna + gainer to czy moge spozywac alkohol glownie chodzi mi [...]

"Ćwiczenie i picie alkoholu trudno pogodzić. Całkowicie niedopuszczalne jest picie podczas kuracji niektórymi lekami (sterydy) oraz podczas cyklu kreatynowego. Poza tymi okresami całkowicie niedopuszczalne jest picie bezpośrednio przed treningiem, oraz po treningu (np. w tym samym dniu wieczorem), kiedy mięśnie przechodzą do fazy odpoczynku [...]

Witam, takie pytanie. Dosyć nie typowe ale chciałbym konkretnych odpowiedzi. Jeśli zrobie tydzień przerwy z MAN Scorch spalacz + BCAA, to moge pić alkohol po równych 7 dniach odstępu? zależy mi na jednej ważnej imprezie urodzinowej ;) Wiem z czym się wiąże przerwanie cyklu, ale prosze odpowiadajcie tylko na zadane pytanie ; P

mnie szybciej bierze po saa alkohol ;P ale nie polecam pic, bo to tak jest ze raz na cyklu sie napijesz bedziesz na kazdym cyklu pil :S

[...] dochodziło do ok 40cm (suplementy zacząłem łykać po na początku stycznia). Po tym sprawdzianie ćwiczyłem jeszcze tak do czerwca chyba...Później pojechałem na wakacje - alkohol (przez wcześniejszy okres siłowni nie wypiłem ani kropli), imprezy...Trwało to tak to grudnia (zero siłowni), kiedy znowu wziąłem się za ćwiczenie i po dwóch [...]